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鸭肉粉丝煲

凤味美食
收录时间:2024-06-19 12:08:04  人气:840

鸭肉,蛋白质含量比畜肉高得多,好消化易被人体吸收,含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,能抗衰老。还有较丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

主料
辅料
调料

鸭肉粉丝煲的做法步骤

制作小窍门

炖鸭最起码半只吧,可以一起炖出来,但不要炖到软烂,留1/3的时间,比如老鸭需炖煮1.5小时,那么我们炖1小时,等饭点捞出一顿的量,进行炖煮调味即食,也可以搭配素菜同食(其他费时的炖菜同理,如排骨、牛肉等)这样吃既健康又省事。
分类: 热菜 家常菜

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