搜索

菜谱 食材 美食 健康

鲜虾沙拉

悠哈厨房
收录时间:2024-06-16 17:10:58  人气:7783

又到了3月不减肥4月徒伤悲的季节,这一个冬天长的肉肉,像穿了棉袄一样臃肿,此时不减肥还要待何时。俗话说:三分练七分吃,除了每天必需的运动之外,吃非常重要。低GI的鲜虾沙拉,既补充蛋白质又补充膳食纤维,让你放松吃,轻松减脂。

主料
调料

鲜虾沙拉的做法步骤

制作小窍门

没有苦菊可以用芝麻菜、生菜等等。
虾仁煎的时间不要长,2面变红色就可以,煎时间长了虾仁会变干。
分类: 凉菜 开胃菜 家常菜

推荐菜谱

你可能还喜欢…