鸡心可算得上是一块纯“瘦肉”,经过炒制之后,吃起来非常的爽滑,没有任何异味。因为鸡心味道单纯不复杂,重口味烹制很容易入味。作为一款开胃菜或下酒菜,非常合适。夏天来了,用鸡心配啤酒,不能再完美。
1.装盘,撒入芝麻提香、装点。搞定,可以开始补心眼了。
2.大概30秒之后,加入香菜,翻炒均匀,即可熄火,准备起锅。
3.再次倒入青椒丁翻炒。
4.随后,倒入提前调制好的酱汁,继续翻炒。
5.爆香佐料后,倒入准备好的鸡心,大火快速翻炒。
6.锅内倒入适量菜籽油,倒入朝天椒、生姜大蒜,以及香菇酱,爆香。
7.将准备的辅料处理好备用。朝天椒、尖青椒、生姜大蒜切丁,香菜切段。
8.根据鸡心的分量,提前调制酱汁,因为鸡心非常嫩,不适合太长时间的炒制,不然口感会变差。在碗中倒入适量啤酒,依次加入食盐、白糖、胡椒、生抽、老抽、蚝油,搅拌均匀备用。
9.清理干净的鸡心放入盆中,倒入适量啤酒,再加清水,反复抓洗干净。洗干净后,将鸡心控水备用。
10.将买回来的鸡心表面附着的脂肪油用刀刮干净,不然炒制的时候鸡油会影响口感。然后将鸡心一分为二。目的是将鸡心残留的血管缔结去掉,也更容易入味。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
茄子中富含维生素E、P、龙葵素,可软化微细血管,防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇,对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样,大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中,腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】,在东北应是家喻户晓的“品牌菜” 今天介绍一种新做法,让普通的茄子,由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
馋嘴乐
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝