鸡心可算得上是一块纯“瘦肉”,经过炒制之后,吃起来非常的爽滑,没有任何异味。因为鸡心味道单纯不复杂,重口味烹制很容易入味。作为一款开胃菜或下酒菜,非常合适。夏天来了,用鸡心配啤酒,不能再完美。
1.装盘,撒入芝麻提香、装点。搞定,可以开始补心眼了。
2.大概30秒之后,加入香菜,翻炒均匀,即可熄火,准备起锅。
3.再次倒入青椒丁翻炒。
4.随后,倒入提前调制好的酱汁,继续翻炒。
5.爆香佐料后,倒入准备好的鸡心,大火快速翻炒。
6.锅内倒入适量菜籽油,倒入朝天椒、生姜大蒜,以及香菇酱,爆香。
7.将准备的辅料处理好备用。朝天椒、尖青椒、生姜大蒜切丁,香菜切段。
8.根据鸡心的分量,提前调制酱汁,因为鸡心非常嫩,不适合太长时间的炒制,不然口感会变差。在碗中倒入适量啤酒,依次加入食盐、白糖、胡椒、生抽、老抽、蚝油,搅拌均匀备用。
9.清理干净的鸡心放入盆中,倒入适量啤酒,再加清水,反复抓洗干净。洗干净后,将鸡心控水备用。
10.将买回来的鸡心表面附着的脂肪油用刀刮干净,不然炒制的时候鸡油会影响口感。然后将鸡心一分为二。目的是将鸡心残留的血管缔结去掉,也更容易入味。
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
好久不炖雪蛤·收在冰箱色都变了··冬季滋补滋补··
lucky杨
蔬菜汁面是已经贮备好的、早晨做一个蔬菜饺子非常快。
tumeigui
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿