荠菜炒年糕是非常经典的一道主食,年糕是糯米做的,升糖指数比较高,今天换成了土豆,一样超级好吃,关键低卡,你也可以试试。
点击查看大图1.糯叽叽的土豆疙瘩,好吃不怕胖。
点击查看大图2.最后倒入5毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油,翻炒均匀即可关火出锅。
点击查看大图3.翻炒均匀,让土豆疙瘩都裹上荠菜末。
点击查看大图4.倒入荠菜末。
点击查看大图5.倒入煮熟的土豆疙瘩继续煸炒。
点击查看大图6.锅内倒入10毫升橄榄油。
点击查看大图7.轻轻推动防止黏连,待土豆疙瘩浮起就可以捞出。
点击查看大图8.水煮开后倒入做到的土豆疙瘩。
点击查看大图9.锅内放入适量的清水。
点击查看大图10.揪一点土豆面团,做成一个小小的土豆疙瘩。
点击查看大图11.搅拌均匀揉成面团。
点击查看大图12.倒入50克木薯淀粉。
点击查看大图13.将土豆先用调羹眼压成泥。
点击查看大图14.将蒸好的土豆放入料理盆内。
点击查看大图15.准备食材:土豆去皮事先蒸熟,荠菜摘掉老叶洗净。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女