面条菜黑全麦燕麦鸡蛋煎饼

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1.成品。

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2.还可以切成小块装盘。

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3.成品。

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4.可以多翻两次，直到煎饼两面焦黄，这样吃起来酥香，

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5.翻面。

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6.待底邹微微焦黄。

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7.火力稍微加大一点，待面糊凝固，晃动锅子，让煎饼脱离锅底，防止糊锅。

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8.用锅铲摊圆。

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9.锅里适量油烧热，面条菜糊倒进去。

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10.加一点清水，和成稠酸奶糊。

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11.打入一个鸡蛋，少许盐调味儿。

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12.抓一把即食燕麦片。

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13.面条菜，小米椒放入。

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14.适量黑全麦粉。（这是一人份的）

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15.面条菜择洗净，切小段。