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干烧鲳鱼

polaris滴食记
收录时间:2024-06-16 17:18:53  人气:5078

不烤不煎不炸,鲳鱼这样做也很好吃,不放一滴油,不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼。高蛋白低脂肪的鲳鱼,瘦身也要补充足够的蛋白质,这样才会事半功倍。

主料
辅料
调料

干烧鲳鱼的做法步骤

制作小窍门

在鲳鱼的表面划上几刀斜刀,可以更入味。
分类: 热菜 家常菜 海鲜

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