凉拌魔芋粉丝

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1.低盐低脂，酸辣可口，过嘴瘾不长胖。

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2.魔芋粉丝热量极低，胡萝卜和菠菜富含大量膳食纤维，有助于消化代谢。

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3.混合均匀就可以。

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4.一勺有所思柠檬沙拉汁，一勺辣椒油。

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5.把魔芋粉丝，焯水的胡萝卜菠菜放入容器中，加两勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油。

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6.菠菜焯水去草酸。

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7.大蒜捣泥备用。

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8.锅中放适量清水，胡萝卜擦丝焯水断生。

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9.把魔芋粉用水清洗几遍。

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10.准备主要食材：魔芋粉丝一袋，菠菜，胡萝卜少许，大蒜两粒。