鸡肉土豆泥三明治

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1.再配点水果和酸奶。

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2.记上沙拉酱。

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3.放入鸡蛋，鸡胸肉。

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4.吐司里抹适量土豆泥。

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5.现成的鸡胸肉煎熟。

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6.鸡蛋液倒入锅中，在蛋液内凝固之前，卷起。

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7.平底锅抹适量油，用黄油更香，将吐司稍微煎一会，表皮变脆。

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8.用油纸包起来，连接处用胶带粘住。

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9.吐司切成2—3厘米的厚片。

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10.鸡蛋打散，加盐，加入约20ml牛奶搅拌均匀。

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11.加入盐，黑胡椒调味。

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12.加入适量牛奶搅拌均匀。

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13.蒸熟或煮熟后压成泥。

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14.土豆去皮洗净，切厚片。