减脂鸡肉丸

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1.捞出来放入碗中凉凉放冷冻啥时候吃啥时候拿。

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2.都飘起来就好了。

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3.用手一挤勺子一挖放入水中。

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4.锅里还没烧开的水放丸子小火。

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5.用手挤出丸子然后用勺子挖出来。

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6.放胡椒粉盐少量多次放姜水朝一个方向搅上劲也可以放一点淀粉。

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7.鸡胸肉切块放绞肉机打碎。

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8.姜花椒用温水泡泡。

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9.鸡胸肉把肥油去掉。