茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效,还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有缓解作用。茄子具有降脂降压、抗衰老等功效。
点击查看大图1.一起吃酱香切条吧!
点击查看大图2.装盘。
点击查看大图3.出锅前加蒜。
点击查看大图4.加一点水。中小火焖煮十分钟。
点击查看大图5.加老抽。
点击查看大图6.加白糖。
点击查看大图7.加入拌好的肉馅。
点击查看大图8.炒几下。
点击查看大图9.加两大勺豆瓣酱。
点击查看大图10.茄子中间拔出一点空位,加葱姜炒出香味。
点击查看大图11.茄子稍微软一点。
点击查看大图12.盖盖子焖几分钟。
点击查看大图13.翻炒几下将茄子均匀沾上油。
点击查看大图14.锅热倒油,加茄子。
点击查看大图15.肉馅加姜粉、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油调匀备用。
点击查看大图16.切蒜。
点击查看大图17.准备葱姜。
点击查看大图18.圆茄子切条。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿