端午还未到,粽子已先行。今年的端午节临近了,吃惯了糯米粽子,今天来个不一样的大黄米藜麦鸡肉粽子,让吃货无负担,而且吃起来一点也不腻,藜麦的营养价值跟牛肉相当,赶紧来尝尝[呲牙]#网红~大黄米三色藜麦鸡肉粽子#低卡减脂
1.尝尝哦,换种口味吃粽子也不错。
2.成品图。
3.捞出。
4.好了。
5.放入电压力锅,压3个小时。
6.依次全部包完。
7.修掉多余的边边。
8.用绳子扎紧。
9.把上面的粽叶盖下来,再折叠一下。
10.再盖上米,稍按一下,压平。
11.加入腌好的鸡肉。
12.底部加米。
13.叠出一个漏斗形状。
14.取两片粽叶,首位重叠。
15.粽叶子清洗干净,修掉两头的边边。
16.准备包粽子了。
17.加盐和食用碱(一丢丢),搅拌均匀。
18.拌匀。
19.三色藜麦沥干水分和大黄米。
20.准备好大黄米,清洗干净。
21.提前泡发2个小时。
22.准备好三色藜麦。
23.加盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽、料酒、五香粉、胡椒粉,搅拌均匀,腌2个小时。
24.切成小块。
25.准备好一块鸡胸肉,清洗干净。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝