前段时间狂爱西班牙海鲜饭,还怂恿我室友也天天吃,当然,他都是买超市那种速冻的,2、3一大袋,差不多1KG左右,够她好久了,久到已经坏了也没有吃完(因为我跟他说不用放冷冻,直接在冷藏就可以了,煮起来快些)。
我一直很喜欢吃海鲜,可惜四川真的不是很多海鲜,又少又贵又不新鲜。何况四川到处都是河流湖泊,所以我们大量的河鲜,似乎我那颗爱海鲜的小心脏也暂时被藏起来了。蒙比利埃靠海,海鲜自然很多,超市的海鲜基本上来自各个海域,特别是北大西洋的真的还蛮多的。
说起来法国人真的还蛮喜欢海鲜的,三文鱼应该是最常见的,每次到鱼摊,总有一大片都是被三文鱼那独特的橘红色所占据。金枪鱼似乎罐头的比较多,新鲜的真的很贵,差不多要20多欧一公斤。今年5月份的时候,我还在超市看到了黑色金枪鱼,日本人一直在讲黑色金枪鱼是最好的,我毫不犹豫买了一块回去,一小块就花了我十几欧,心那个痛啊。鲷鱼的种类是最多的,平常差不多有5种左右,多的时候多打10种,价差也非常的大。我买的鲭鱼比较多,我觉得算是性价比最高的。最多最便宜的海鲜绝对是贻贝,差不多2欧一公斤,几大麻袋的摆在鱼摊上,上海的朋友告诉我他们在国内都不吃这个。比较出名的应该算是龙虾和生蚝,但是也只有圣诞大餐吃得比较多,主要是现在法国的经济真的很不景气,不是每个人都有钱天天吃这些东西的。有一次,我和朋友去附近的一个以捕鱼出名的小镇吃海鲜,一大盘生的海鲜摆在冰上,配上柠檬汁吃的是在是太爽了。
这次我用的有虾、贻贝、小墨鱼,都是些最便宜最常见的,为了口感更好,我还加了一些香肠丁进去,朋友从巴塞罗那带回来的一大根的那种。我觉得这算是点睛之笔吧。
这边的辣白菜真的没有韩国人吹的那么人人都爱,只有很少很少的中超找得到,250克就要4欧,我可不愿意花30多人民币去买几片白菜,我用的辣白菜是我很久之前自己做的,已经很酸了,韩国也有泡菜炒饭,可是我真的很不喜欢炒饭,觉得太油了,每一次欢天喜地的吃,到最后却被腻得不行。借鉴西班牙海鲜饭的先炒料,再加米进去炒,最后加水进去煮,少了一份油腻,味道却更更加浓郁与丰富,每一粒米粒都是满满的酱汁。
为了让味道更浓,我把一半的辣白菜切成小丁,另外一半和泡菜汁一起打成泥状。最好先把泡菜泥和韩国辣酱还有鱼露拌好,这样煮的时候会更均匀。我是没有加盐,因为泡菜和鱼露都很咸。
1.将各种蔬菜洗净,切成小丁。海鲜洗净,切成小件。香肠切成丁。辣白菜一半切成丁,另一半和辣白菜酱汁一起打成泥。
2.锅子烧热,放入油,烧热后放入洋葱碎爆炒至香。
3.放入辣白菜、青椒碎炒香,加入海鲜稍微炒一会儿,加入其他蔬菜一起炒。
4.放入大米略炒,加入韩式辣酱、鱼露、辣白菜汁和少许水(高汤跟好)。
5.煮制至米熟水干,撒入芝麻即可。
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1新鲜五花肉。2以前在我十三四岁时,父母单位的老职工张婆婆长期喜欢炒酱熬肉,而且特别好吃,她每炒一次我家几姐弟都可以每人吃一筷子,现在想起都留口水。 切片待用(炒酱熬肉不需要煮熟)3干竹笋泡软待用。4泡发好的竹笋。5将大蒜苗切段、大蒜切片、生姜切片待用。6豆办酱备好待用。7将上述调料全放在一个碗里(生抽、料酒、醋、糖、豆办酱、味精、大蒜片)。8锅里放油烧油,下入生姜炒香。9下入切好的五花肉片。10翻炒***11听到锅里吱吱的在响了。12倒入配好的调料。13翻炒均匀,闻到豆办香了。1
Sincerity
1熏干切片。2肉切片,肉用水淀粉和料酒腌制片刻。3油烧热,下肉片。4再放入豆瓣酱,翻炒出红油。5下熏干,放入酱油,料酒翻炒,闷片刻。6放入适量的水,烧制片刻,(豆类食品一定要多烧才能入味的)最后下鸡精即可出锅了。
dian_dian1980
糖醋里脊这道菜是我家受欢迎的一道菜,酸酸甜甜的很好吃。 这道菜也可以添加上时令的水果 菠萝 苹果 梨。。。。。味道更佳。 洋葱对我们的身体健康有很大的好处,为了能够吃更多的洋葱,做这道菜的时候我喜欢加洋葱一起炒至。
西马栀子