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鹰嘴豆米饭

笨笨zhpD
收录时间:2024-06-21 16:13:57  人气:258

鹰嘴豆有降血糖和血压、催进胃肠蠕动的功能,但很多人都不知道怎么吃。其实最简单的做法就是煮米饭,再拌上一些熟鸡肉,妥妥的一顿简单可口又健康的快手午餐。

主料
辅料
调料

鹰嘴豆米饭的做法步骤

制作小窍门

煮好的鹰嘴豆不一定全用。可以留一些以后拌色拉。这个配方中用到了三种油,因为这样口感最好。不喜欢的可以改成一种。
分类: 主食 米饭

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