蒜蓉粉丝龙利鱼——适合夏季的蒸菜！

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1.夏日减脂餐！

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2.出锅后撒上葱花和小米椒。淋上少许热油即可！

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3.上锅蒸15分钟即可

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4.再铺上粉丝-调料汁-龙利鱼-姜丝-调料汁。

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5.大碗内铺一层娃娃菜，淋上适量调料汁！

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6.，蒜末，松茸酱油，臻品蚝油，香油，胡椒粉，水混合备用。

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7.龙利鱼切片，用料酒，盐，干淀粉腌制15分钟。

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8.姜切丝，蒜切末，香葱，小米辣切碎。娃娃菜切两半！

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9.龙利鱼解冻，粉丝泡水。