白萝卜有地下小人参之称,利尿消肿、排除身体毒素等,同时白萝卜维生素B,维生素C,微量元素锌、钙、铁含量丰富,大家可以经常吃白萝卜哦。
点击查看大图1.白萝卜营养价值非常丰富,经常食用对身体有益!
点击查看大图2.煎蛋混搭着白萝卜的清香一起煮别有一番滋味
点击查看大图3.排骨入口唇齿留香回味无穷。
点击查看大图4.鲜美可口的排骨煎蛋白萝卜丝汤,装入容器中就大功告成了。
点击查看大图5.放入盐、味精、黑胡椒粉、调味均匀,最后撒上香菜提鲜即可出锅享用。
点击查看大图6.放入鸡蛋大火煮开。
点击查看大图7.切记一定要添加适量白开水,同时放入排骨。
点击查看大图8.放入白萝卜丝炒出水份。
点击查看大图9.锅中倒入适量油加热,放入蒜粒爆香。
点击查看大图10.洗净的白萝卜丝攥干水份备用。
点击查看大图11.腌制好的白萝卜丝用清水多冲洗几遍。
点击查看大图12.白萝卜切成粗细均匀的丝状,放入适量盐轻轻搓揉,腌制十分钟。
点击查看大图13.鸡蛋煎至两面金黄即可出锅。
点击查看大图14.不粘锅加热倒入油,打入鸡蛋中火煎起来。
点击查看大图15.准备原材料鸡蛋、白萝卜去皮洗净,提前煮好的排骨。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿