白萝卜有地下小人参之称,利尿消肿、排除身体毒素等,同时白萝卜维生素B,维生素C,微量元素锌、钙、铁含量丰富,大家可以经常吃白萝卜哦。
1.白萝卜营养价值非常丰富,经常食用对身体有益!
2.煎蛋混搭着白萝卜的清香一起煮别有一番滋味
3.排骨入口唇齿留香回味无穷。
4.鲜美可口的排骨煎蛋白萝卜丝汤,装入容器中就大功告成了。
5.放入盐、味精、黑胡椒粉、调味均匀,最后撒上香菜提鲜即可出锅享用。
6.放入鸡蛋大火煮开。
7.切记一定要添加适量白开水,同时放入排骨。
8.放入白萝卜丝炒出水份。
9.锅中倒入适量油加热,放入蒜粒爆香。
10.洗净的白萝卜丝攥干水份备用。
11.腌制好的白萝卜丝用清水多冲洗几遍。
12.白萝卜切成粗细均匀的丝状,放入适量盐轻轻搓揉,腌制十分钟。
13.鸡蛋煎至两面金黄即可出锅。
14.不粘锅加热倒入油,打入鸡蛋中火煎起来。
15.准备原材料鸡蛋、白萝卜去皮洗净,提前煮好的排骨。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆