肉片炒有机菜花

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1.成品图！

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4.出锅前放入少许水淀粉勾芡收汁即可关火。

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5.淋入少许清水烧一会儿，充分入味。

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6.放入菜花，大火翻炒均匀，加少许盐调味。

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7.放入酱油上色，然后放入胡萝卜煸炒均匀。

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8.放入葱花蒜片小米辣，继续煸出香味儿。

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9.煸出油脂，完全没有水汽。

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10.放入肉片煸炒一会儿。

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11.锅内放油烧热然后放入大料瓣儿，小火煸出香味儿。

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12.小米辣葱花蒜片备用，我还放了几片胡萝卜配色。

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13.有机菜花掰成小块，放入淡盐水里面泡一会，洗净，然后放入开水锅里面烫一下捞出备用。

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14.肉片适量备用。