菜包飯卷

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1.香噴噴的美味營養，和孩子一起試試吧????

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2.好看好吃還好玩????快點和孩子一起動手吧✌????

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3.加上芝士和海苔灑上芝麻。

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4.把菜包卷放入（如圖）要小火哦。

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5.一個雞蛋把散，放不沾鍋煎。

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6.用兩種深淺菜葉顏色比較好看（沒有也可以），全部做好備用。

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7.再從下往上卷起。

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8.再把兩邊菜葉包住。

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9.炒飯放涼一點，帶手套捏一個小球，然後放在一片菜葉上。

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10.用廚房紙吸乾水份備用。

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11.燒開水在水裏加點油可以保持菜葉翠綠，把菜葉放入煮30秒到一分鈡，視乎菜葉大小。

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12.我準備了兩種菜葉，選大葉的洗乾淨。

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13.先把飯炒好（炒飯的配料大家喜歡用什麼都可以自己喜歡吃的）。