西兰花炒豆腐

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1.炒匀，即成。

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2.炒匀，即成。

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3.加适量的味精。

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4.加适量的味精。

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5.最后，加适量的生抽。

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6.最后，加适量的生抽。

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7.然后，合入焯好的西兰花翻炒翻炒。

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8.然后，合入焯好的西兰花翻炒翻炒。

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9.接着，合入切好的北豆腐翻炒翻炒至微微发黄。

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10.接着，合入切好的北豆腐翻炒翻炒至微微发黄。

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11.翻炒翻炒。

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12.翻炒翻炒。

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13.起锅倒油烧热，下入蒜，加适量的盐。

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14.起锅倒油烧热，下入蒜，加适量的盐。

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15.将西兰花下入沸水中焯开、2分钟后捞出。

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16.将北豆腐放在案板上切成块。

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17.食材：北豆腐、西兰花（已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗）、蒜（已切碎）。