备注:这是我第四次做包子。
1.南瓜去皮,蒸熟。
2.自发粉三小玻璃碗。
3.加入熟南瓜,揉啊揉,和成光滑的面团,包上保鲜膜让其静静地饧发。
4.牛腱肉半斤,取用大约一半。
5.四片大白菜冲洗干净。
6.加入少许已发的黑木耳和大白菜切成细粒备用。先不放调味品,以防出水早了。
7.牛腱肉先细细地切成丁。
8.边剁边加入料酒一勺,黑胡椒粉少许。
9.鲜辣粉撒入适量。
10.翻剁后和木耳白菜细粒拌在一起,加食盐一茶匙拌匀。
11.大概一小时后,面团已经饧发好了。分成一个个剂子。
12.用擀面杖擀成中间厚四周薄的皮儿。
13.放上馅儿一勺,包成包子。
14.入蒸锅架子再饧发一会儿。(已垫湿润的纱布)
15.大火开始蒸大约15分钟后,关火,三分钟后可出锅亮相。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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