减脂小能手——鸡丝荞麦面

1.荞麦面煮熟过凉水，准备好的食材摆一摆，开拌。

2.黄瓜切丝，胡萝卜切丝焯水，一个鸡蛋摊成饼切丝。

3.鸡肉加葱和花椒煮熟（过凉水后）撕成丝（我这个鸡丝是以前备菜准备好的，随用随取非常方便）。