海底椰苹果炖瘦肉汤

点击查看大图

1.成品图。

点击查看大图

2.成品图。

点击查看大图

3.炖好的汤调点盐即可。

点击查看大图

4.将所有食材放入炖盅里加适量开水，隔水炖两小时。

点击查看大图

5.苹果削皮去核。

点击查看大图

6.瘦肉切块，焯水，清洗干净。

点击查看大图

7.海底椰，沙参，南北杏，莲子，石斛。

点击查看大图

8.准备:瘦肉。