粗粮的好处众所周知,不必多说,但是我家孩子和老公都不爱吃,他们觉得粗粮难咽,吃起来噎得慌,相信很多妈妈也都会有这样的困扰吧!为了能让孩子吃点粗粮,老母亲真是煞费苦心,想尽办法,相信我,今天分享的玉米面红枣发糕就能轻松解决这个问题。
粗粮吃起来口感不好的关键是面团起发困难,其实给孩子做粗粮不必要求含量过多,添加一些就足够小朋友的摄入需求了。我今天分享的玉米面发糕加入一些中筋面粉,用我分享的做法就能让面团发到三倍大!这样做出的发糕真的特别柔软,吃起来就完全没有负担了,加入红枣碎让发糕吃起来甜甜的,特别能迎合小朋友的口味。甜甜软软的,不论是做主食还是做早餐都很适合,我平时会多做一些,切成小块密封起来冷冻,吃的时候从冰箱冷冻室拿出来复蒸一下就好了,特别方便!
1.切成小块密封起来冷冻,吃的时候从冰箱冷冻室拿出来复蒸一下就好了,特别方便!
2.切成小方块,发糕内部充满气孔,捏一捏迅速回弹,真的很香很软,趁热吃超级好吃~
3.蒸好的发糕体积是原面团的三倍大,将碗倒扣就能轻松脱模。
4.蒸锅提前预热,放入发酵完成的面团,开水上锅蒸25分钟,焖5分钟。
5.我用的是卡士酸奶机帮助发酵,冬天温湿度都比较低,用这种方法可以帮助快速发酵,酸奶机中加入少量温水,放入面团,选择温度37度,仅需要半小时就能发酵至2倍大。
6.将面团擀成1.5-2厘米厚的厚片,放入碗中进行发酵,碗刷一层薄薄的油,方便脱模。
7.红枣切成细碎的小丁,加入面团中再次揉匀,发糕面团就制作完成了。
8.倒入中筋面粉,先用筷子搅拌成絮状,然后加入清水揉成团,水可以少量多次慢加,避免面团过软。
9.加入一枚鸡蛋搅拌均匀,呈稀糊状。
10.先将玉米面放入盆中,边倒入开水边用筷子搅拌均匀,开水烫面能让发糕口感特别松软,不停搅拌至温度降至手温加入酵母粉和细砂糖搅拌均匀,温度和砂糖都能帮助发酵。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao