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菠菜蛋花汤

兰杏梅
收录时间:2025-05-29 14:48:34  人气:4568

菠菜蛋花汤有助维生素的吸收,菠菜中的叶酸可以提高鸡蛋中维生素Β12的吸收率。
这是一道清淡营养的汤,做法简单。

主料
辅料
调料

菠菜蛋花汤的做法步骤

制作小窍门

菠菜焯一下,为的是去掉菠菜的草酸,省的吃着涩。
分类: 汤类 家常菜

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