皮蛋也叫松花蛋,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质。皮蛋中铁的含量明显增高,因此具有一定的补血功效,适合缺铁性贫血的人群食用。皮蛋中含有丰富的蛋白质,蛋白质分解产生的氨、硫化氢等能够刺激消化器官,增进食欲,易于消化吸收。此外,皮蛋还有醒酒解酒,清凉解暑,清热解火的功效,对于咽喉肿痛、牙痛有一定的效果。
1.丰盛又元气满满的早餐会给家人带来一天的好运气哦!
2.云吞皮薄馅大,鲜肉混搭皮蛋入口香浓,让人唇齿留香回味无穷。
3.搭配黄瓜拌猪头肉、和卤猪肝、鱼饼一起吃太棒了????
4.云吞放入容器中,再盛好适量的汤汁就大功告成了。
5.锅中倒入适量清水烧开,放入一品鲜酱油、蚝油、盐、味精调味,最后撒上葱花和香菜提鲜即可。
6.香菜和香葱洗净切成小粒备用。
7.煮好的云吞盛入盘中。
8.锅中烧开水放一点点盐,下入云吞轻轻顺时针推动,水开时再倒入少许冷水继续煮沸,云吞全部飘起来鼓起来即可出锅。
9.包好的云吞依次摆放在盖帘上。
10.云吞皮对折,两端的云吞皮向中间聚拢。
11.取适量馅料放在云吞皮中间,皮蛋放在肉馅中间。
12.皮蛋去皮洗净切成大小均匀的小块备用。
13.同样顺着一个方向顺时针搅拌均匀入味即可。
14.打入一个鸡蛋,放入油、香油、盐、味精。
15.放入葱姜蒜,顺着一个方向搅拌均匀。
16.新鲜的猪肉馅添加适量清水搅拌均匀,放入调味了一品鲜酱油、蚝油。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女