皮蛋也叫松花蛋,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质。皮蛋中铁的含量明显增高,因此具有一定的补血功效,适合缺铁性贫血的人群食用。皮蛋中含有丰富的蛋白质,蛋白质分解产生的氨、硫化氢等能够刺激消化器官,增进食欲,易于消化吸收。此外,皮蛋还有醒酒解酒,清凉解暑,清热解火的功效,对于咽喉肿痛、牙痛有一定的效果。
点击查看大图1.丰盛又元气满满的早餐会给家人带来一天的好运气哦!
点击查看大图2.云吞皮薄馅大,鲜肉混搭皮蛋入口香浓,让人唇齿留香回味无穷。
点击查看大图3.搭配黄瓜拌猪头肉、和卤猪肝、鱼饼一起吃太棒了????
点击查看大图4.云吞放入容器中,再盛好适量的汤汁就大功告成了。
点击查看大图5.锅中倒入适量清水烧开,放入一品鲜酱油、蚝油、盐、味精调味,最后撒上葱花和香菜提鲜即可。
点击查看大图6.香菜和香葱洗净切成小粒备用。
点击查看大图7.煮好的云吞盛入盘中。
点击查看大图8.锅中烧开水放一点点盐,下入云吞轻轻顺时针推动,水开时再倒入少许冷水继续煮沸,云吞全部飘起来鼓起来即可出锅。
点击查看大图9.包好的云吞依次摆放在盖帘上。
点击查看大图10.云吞皮对折,两端的云吞皮向中间聚拢。
点击查看大图11.取适量馅料放在云吞皮中间,皮蛋放在肉馅中间。
点击查看大图12.皮蛋去皮洗净切成大小均匀的小块备用。
点击查看大图13.同样顺着一个方向顺时针搅拌均匀入味即可。
点击查看大图14.打入一个鸡蛋,放入油、香油、盐、味精。
点击查看大图15.放入葱姜蒜,顺着一个方向搅拌均匀。
点击查看大图16.新鲜的猪肉馅添加适量清水搅拌均匀,放入调味了一品鲜酱油、蚝油。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女