咸鸭蛋版上汤娃娃菜

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1.把爱融入一日三餐，用心做好家常菜，幸福就藏在粗茶淡饭里

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2.好看好吃不长肉。

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3.清甜、低卡、饱腹、营养、美味。

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4.放枸杞，再炖两三分钟就好了。

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5.大火烧开，转中火炖10分钟。

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6.放娃娃菜。

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7.加热水，放蚝油、盐，搅拌均匀。

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8.倒入午餐肉，炒出香味。

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9.咸鸭蛋入锅，用铲子切成小块，炒起沙。

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10.锅里倒油，油热放蒜片，小火炒香。

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11.娃娃菜掰成一片一片的，淡盐水浸泡10分钟，控水竖切成条。午餐肉切条。咸鸭蛋剥皮，蒜切片，枸杞冲洗干净。

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12.不用皮蛋，用蚝油代替高汤，一样鲜。