菜谱 食材 美食 健康
1.开动啦。
2.两面煎至金黄色即可。
3.锅子烧热放入鱼块。
4.鱼块放入蛋液。
5.鸡蛋加入适量生粉打散。
6.加入适量盐腌制半小时。
7.加入适量胡椒粉。
8.沙巴鱼洗净。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
j616_12
清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿