减脂期的你,一定要试一下做这道比肉菜还好吃的素菜,白灼白灼生菜。
点击查看大图1.上个全家福照片结束????今天这个????????比肉菜还好吃的素菜白灼生菜。哈哈哈,偷偷告诉你们,这道菜吃再多都不会变胖呢!????????????
点击查看大图2.再淋入烫好的生菜上面????????,广式早茶店最畅销的白灼生菜就做好了。
点击查看大图3.一起搅拌均匀白灼生菜的灵魂酱汁。
点击查看大图4.准备调白灼生菜的酱汁,倒入一勺太太乐减盐生抽和少许太太乐减盐蚝油。
点击查看大图5.把生菜捞出滤干水分装盘,红椒丝,大葱丝,蒜末淋过热油拿出来。
点击查看大图6.一勺花生油热锅烧开再淋入红椒丝,大葱丝,蒜蓉上面激发香味。
点击查看大图7.锅中烧开一锅水,加入少许盐,还有一勺花生油,再放入洗好的生菜焯水10秒″捞出滤干水分。
点击查看大图8.生菜先一片片撕出来用盐水浸泡过再冲洗干净。
点击查看大图9.首先当然是准备好食材,如图所示哈!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕