板栗糯米鸡胸卷

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1.鸡肉鲜香，米饭软糯，板栗、玉米、青豆和香菇增加丰富口感。

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2.放入空气炸锅，表面刷油，摄氏200度5分钟；中间拿出来翻面、刷油，继续烤完剩下的时间。

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3.鸡胸片垫保鲜膜，糯米饭放中间，鸡肉左右两端盖到糯米饭上，形成鸡肉卷。

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4.加红烧酱油和生抽各一大勺，5克糖，按摩一会，腌制30分钟。

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5.用刀背敲松鸡肉两面。

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6.鸡胸肉片成5毫米厚片，刀尖戳断鸡肉纤维。

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7.下糯米饭，倒一大勺六月鲜零添加特级鲜红烧酱油，一大勺六月鲜零添加特级鲜生抽，5克糖，翻炒均匀。

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8.葱、姜熬个葱姜油，可很好去腥增香。

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9.板栗切碎,香菇切丁,糯米洗净加水(比平时做米饭少些），加入板栗碎、甜玉米、青豆和香菇丁，蒸熟。

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10.食材与调料集合。