尖椒是自己家种的,木耳和豆腐是买来的,特别适合,老人,孕妇和儿童,生长发育,肥胖,皮肤粗糙,脑力工作,经常熬夜,加班,消化不良,消化慢,特别适合。
点击查看大图1.口感嫩滑,豆香味浓,还有一股淡淡的尖椒香味;盐度适中,是一道佐酒下饭de美味佳肴!
点击查看大图2.快好前倒入小淀粉,改大火,待汤汁收干时即可关火装盘。
点击查看大图3.接着倒入煎好的豆腐块炒匀,改中小火慢慢烧至入味。
点击查看大图4.然后倒入调料汁炒匀。
点击查看大图5.接着倒入尖椒块炒香。
点击查看大图6.然后,倒入黑木耳翻炒一下。
点击查看大图7.锅里煎过的油倒出,再往原锅倒入适量花生油烧热,放入豆瓣酱/辣椒酱,蒜末炒香,倒入腌制好的肉末翻炒香,(煎过的油没什么营养了)
点击查看大图8.然后控油,装盘里待用。
点击查看大图9.热锅热油,把切好的豆腐块放进去煎至两面金黄。
点击查看大图10.调料汁:往一个碗里调入适量料酒,生抽,老抽,白砂糖,一点点精盐,在调入一点水搅匀,(依个人咸淡口味,精盐也可不加)
点击查看大图11.猪肉剁成肉末,用一个碗装起来,调入适量生抽搅匀腌制一下。
点击查看大图12.尖椒洗净去籽,切块,蒜切末。
点击查看大图13.豆腐洗净切厚片,三角形的或四角形的都可以。
点击查看大图14.干黑木耳提前泡发,去除头部杂质,洗净撕成一小朵。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女