烤鱼~在小红书上找的方子。鱼煎好后需盛入盘中再倒入料汁,底下加热吃就算烤鱼了。我是直接炖好了盛大盘中,不知算不算烤鱼了。
鲤鱼一条(3斤)。调料~葱姜蒜块。黄豆酱、郫县豆瓣酱、火锅底料各20g。干辣椒(爱吃辣的可多放点,用水洗下、花椒粒、孜然粒约1勺)。
鱼是麻烦卖鱼的给收拾的(和他说做烤鱼用并给看了图片),是从鱼背部切开,去内脏用盐抹鱼表面再洗净,鱼身切花刀。
做法:1加料酒,盐1勺,葱姜片,胡椒粉2勺腌20分钟
2豆芽、金针菇、洋葱切好,焯水30秒后控去水分铺在大盘子底部
3鱼用厨房纸擦干,煎时省粘锅。锅烧热再下入油,晃动锅体使油都把锅粘匀,下入姜片,鱼,等鱼底部定形结实了再晃动锅体,煎好一面再翻过来煎另一面(我把鱼皮煎掉了,煎鱼始终是煎烂,影响后面的成品)盛出
4锅中放少许油,不入花椒粒炒香,再下入干辣椒炒香,下入孜然粒炒,再下入葱姜蒜炒香,最后放入豆瓣酱、黄豆酱、火锅底料炒香,加半罐啤酒,少许白糖,加水,炖鱼6分钟左右,倒入大盘中。
5放上香菜
三人全都吃光盘了,说好吃,获得一致好评。
1.吃起来。
2.盛出,放上香菜。
3.鱼放入炖6分钟左右。
4.加入啤酒,再加水,胡椒粉1勺,糖半勺提鲜。
5.洋葱也放了点炒香。
6.最后放入酱炒香。
7.放入孜然粒炒香。
8.加入干红椒炒,再放入葱姜蒜片炒出香味。
9.油热下入花椒粒小火炒出香味。
10.翻面煎,没有煎好鱼破皮了煎,盛出。
11.把鱼放入,等定形再晃动锅体,省掉皮。
12.锅烧热,再放入油晃动,加入姜片。
13.用厨房纸擦净鱼身,一会煎不会粘锅。
14.撒上胡椒粉,盐1勺,葱姜,料酒腌20分钟。
15.打上花刀。
16.鱼让卖鱼的商家帮忙收拾的,从背部划开的,抹2勺盐清洗。
17.备好调料。
18.洋葱切了放入盘子底部。
19.豆芽,金针菇焯水30秒,控水捞出,放入盘中。
简单又好吃
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