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下饭菜----豆豉剁椒蒸芋头

馨怡
收录时间:2022-11-29 23:11:44  人气:1271
主料
辅料
配料

下饭菜----豆豉剁椒蒸芋头的做法步骤

制作小窍门

芋头皮不好剥,而且裹着的粘液会让有些人皮肤过敏,所以在削的时候可以戴着手套、用剥皮工具处理皮,削好的芋头用淡盐水浸泡一下。
芋头虽然好吃但要注意不吃多,因为这样粘的东西多了会让胃酸分泌过多,而且影响其他成分的吸收。二要注意一定要做熟,不然其中的膳食纤维不容易消化,其粘液还会刺激食道。三是做熟的芋头(特别是蒸熟的)外凉内热,不要急于入嘴。
分类: 热菜 常见菜式 湘菜 老人 秋季食谱 晚餐 名菜

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