菜谱 食材 美食 健康
因为融入了豆浆的醇香和南瓜的香甜，这款简易慕斯的做法虽简单但味道却一点都不简单 是我最近很喜欢的一道小甜点 快试试吧! 也可用牛奶椰汁等代替豆浆，随意就好 口感也都很好的~~
1.琼脂事先用温水泡软
2.南瓜切块后放入料理盒或盘中微波炉高火3分钟，然后将南瓜搅打成南瓜泥备用
3.小奶锅中倒入豆浆或者牛奶，中小火煮开转小火加入南瓜泥 琼脂搅匀 然后滴入几滴香草精关火。将混合液倒入模具中放入冰箱冷藏凝固即可，食用时可拌上酸奶或者蜂蜜哦！~
4.超级健康，因为南瓜本身就带有甜味 所以我没有放糖 不习惯的可以放一点糖（当然如果减肥姑娘轻放代糖..）嘿嘿
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
第一次做寿司，第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
j616_12
清爽，香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨，想想用来炖汤吧，可是我忘记拍过程图了，给成品拍了很多，呵呵。
沈姐儿
点击查看大图
点击查看大图
点击查看大图
点击查看大图
