这几天全国各地频频出现高温现象,使人难以忍受的桑拿天,人也开始打蔫儿,疲劳、爱犯困,吹着空调还流汗,不敢出去,但还得吃饭,出去吃吧,太热不想动,在家做饭吧,闲油烟太大,还热。可是,人在夏天的体力又消耗大,正需要加强营养,那怎么办?总得吃吧?呵呵~别当心,菁厨告诉您巧用微波炉,微波炉是夏天巧妇的好帮手,它不仅能加热东西,还能烹饪出各种美味佳肴,使您在夏日里不仅远离油烟笼罩、快捷、营养不流失,还环保健康。今天给大家推荐另一道微波炉佳肴——微波炉彩椒蒜香虾。
1.鲜贝露调味汁。
2.把彩椒、香葱、蒜、姜洗净,切成末。
3.把切成末的材料用一个容器装起来,调入适量食用油、精盐、鸡精、胡椒粉、鲜贝露调味汁腌制10分钟。
4.在腌制过程中,把鲜虾洗净去皮,然后再虾背上切一刀。
5.取出鲜虾背上的虾线(虾屎/虾肠)。
6.虾背上切刀后弄干净的样子。
7.把切好的鲜虾摆盘,随各人喜好,想摆成什么样就摆什么样。
8.把腌制好的材料,用勺子捞起,填在虾背切刀处。
9.把腌制出来的汁倒出,均匀的淋在虾上面。
10.把准备好的彩椒蒜香虾放进微波炉里,火力调到高火档,时间调到4-5分钟,听到叮~的一声,就可取出您的美鲜佳肴哦,鲜美诱人、简便又营养。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝