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什锦烤麸

太阳1968
收录时间:2022-12-07 12:40:39  人气:3156

烤麸蛋白质含量丰富,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。

主料
辅料

什锦烤麸的做法步骤

制作小窍门

烤麸要反复冲洗干净。
分类: 小吃 家常菜 午餐 晚餐

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