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蕃茄含丰富的维C，是减肥圣品和营养圣品哦！
做法简单，香甜美味，而且营养丰富！
点击查看大图1.食材准备，无论要炒多大的份量，都要用1：1的鸡蛋和蕃茄。
点击查看大图2.准备1/3小碗的温水，蕃茄切小片。
点击查看大图3.温水里加入少许食盐，搅匀。
点击查看大图4.将温水倒入鸡蛋中。
点击查看大图5.搅匀鸡蛋。
点击查看大图6.热锅热油，倒入蕃茄翻炒。
点击查看大图7.翻炒ing~
点击查看大图8.待蕃茄开始脱皮后，加入白砂糖。
点击查看大图9.随之放入少许食盐（妈妈说，过甜就是咸，所以加入少许食盐，能让蕃茄更甜。）
点击查看大图10.翻炒直至有大量蕃茄汁即可。
点击查看大图11.热锅热油，倒入鸡蛋。
点击查看大图12.待鸡蛋约3-4成熟后，立即倒入蕃茄。
点击查看大图13.倒入蕃茄后煮开，再不停翻动。
点击查看大图14.翻炒至鸡蛋液全熟即可出锅。
点击查看大图15.出锅啦！开饭~~
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
