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普通的鸡蛋灌饼吃多了，这次就来个健康版的全麦鸡蛋灌饼，而且把面包里常用的烫面也用到这里面了，效果非常不错。
点击查看大图1.奶锅中倒入牛奶加热煮开。
点击查看大图2.中筋粉，全麦粉，盐，倒入盆中。
点击查看大图3.再倒入煮开的牛奶。
点击查看大图4.用白铲子不停搅拌面粉，使面团成松散的条状。（如果煮开的牛奶不够，再适量加入冷牛奶）
点击查看大图5.用手揉成团，涂上色拉油，盖上保鲜膜，醒发一个小时。
点击查看大图6.把配料中的鸡蛋，葱花，盐，香油搅拌均匀，备用。
点击查看大图7.松弛好后，分割5份。
点击查看大图8.拿出一个用手压扁。
点击查看大图9.用擀面杖擀成长条。
点击查看大图10.从头到尾刷上色拉油。
点击查看大图11.再撒上面粉。
点击查看大图12.从头开始卷起来。
点击查看大图13.卷好后紧紧的收尾。
点击查看大图14.面团立起来，用手往下压。
点击查看大图15.压扁。
点击查看大图16.擀成薄薄的圆饼。
点击查看大图17.平底锅加热，倒入色拉油预热，再放入圆饼，以中小火烙。
点击查看大图18.煎至圆饼金黄，中间鼓起来。
点击查看大图19.用筷子挑开一个小口，再在周围挑大口子，倒入一部分蛋液。
点击查看大图20.烙至蛋液凝固再翻面。最后烙至饼外面鼓鼓的，饼成金黄色出锅。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
