“早上吃得好;中午吃得饱;晚上吃得少”,这就像一句口头禅,很多人都能随口而出。我身边的朋友也不例外,虽然道理明白,但依然有很多人很少在意早餐。总是感觉没有足够的时间。其实做个早餐并用不了多少时间的,说到底,我觉得还是不够重视。
早餐适合喝的东西很多,一杯牛奶、一杯豆浆,一杯燕麦、一杯果汁......,配上馒头、包子、面包、土司、蛋糕、或者各种各样的蛋饼......,再加上一些时令果蔬。虽说简简单单,但也不失营养。
这个早餐,我煮的是一杯牛奶玉米糊,然后煎了个饼,配了苹果,总共也就10多分钟。
这个香葱蛋饼制作十分简单,味道却久吃不腻。是我常做的早餐饼之一。在我的鸡蛋饼专栏里,曾经有朋友给我留言,说鸡蛋与面粉不容易拌匀,我平时都是用手动打蛋器打的,倒也不难打,如果用筷子的话搅拌起来就比较慢了。这里我分享一个小窍门,可以在做各种蛋饼的时候让鸡蛋与面粉轻松的拌匀,没有颗粒。
1.材料图。
2.把面粉倒入较大的碗中,慢慢加入少许水,搅拌均匀。(这里加入的水是多少克我没称,分次加,以免加多了,搅拌好以后的面糊是很浓绸的。面粉加水很容易搅拌均匀)
3.磕入鸡蛋,调入一茶勺的盐和一茶勺的胡椒粉,搅拌均匀。(因为前面的面粉已经拌成了面糊,所以这里很容易混合,绝对没有颗粒)
4.加入切成末的葱花和洗净的虾米。
5.搅拌均匀。(此时的面糊是比较稀的,提起筷子面糊成细小的线状往下流)
6.不粘锅稍做预热,刷上一层薄油,转中小火(我用的130度),倒入一半的鸡蛋面糊铺平。(倒好以后不要动)
7.大约2分钟以后,饼的底部已经熟了,此时轻轻晃动锅,饼会离开锅底。
8.翻面继续把另外一面煎熟即可。
9.出锅后依据自己喜好进行改刀。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝