刚刚入夏,炎热就席卷而来,减少油脂的摄入,周末的下午,给自己烤一个健康的全麦吐司吧。
1.把主料全部混合
2.搅拌成稍具光滑的面团
3.盖上保鲜膜,进行基本发酵约90分钟
4.把发酵好的中种面团和主面团材料全部混合,搅拌刀稍具光滑状后,加入无盐黄油。搅成可拉出大片薄膜状的面团。
5.面团盖上保鲜膜,进行第二次发酵约60分钟。
6.检验面团发酵好的方法:用手指沾面粉,在面团上轻轻摁一个洞,如果小洞不回弹,就代表发酵好了。
7.发酵好的面团排气,分割成3等份,滚圆后盖上保鲜膜松弛约15分钟。
8.将面团擀成长椭圆形,翻面后卷成圆柱体,分别放入土司模内,盖好上盖,送入烤箱低温发酵功能(40度),尽行最后发酵约60分钟。
9.面团发至模具的九分满即可,放入已预热的烤箱中,上下火,200度,烘烤约30分钟。出炉后即可脱模。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝