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COOK100烤肉料的确很给力，用过的都知道。我经常用这个料给家人烤鸡翅或者烤肉吃。有了COOK100烤肉料，操作起来就非常的简单了，大家可以根据自己的口味选择材料，各取所爱，周末的时候烤上一盘，自烤自乐，情趣无穷！
点击查看大图1.将材料准备好。
点击查看大图2.里脊肉洗净去筋膜。
点击查看大图3.将里脊肉切薄片。
点击查看大图4.用叉子刺小洞，便于入味。
点击查看大图5.将切好的里脊肉放入配好的料汁里（按照建议比例配置料汁）并搅拌均匀。
点击查看大图6.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏3-5个小时。
点击查看大图7.竹签洗一下放入干净的盆里，加入盐用沸水浸泡10分钟，消毒。
点击查看大图8.里脊肉在冷藏的过程中要拿出来搅拌一下。
点击查看大图9.将腌好的里脊肉摊开后放入香葱段，卷起来，用竹签穿成串。
点击查看大图10.刷上一层料汁或食用油，放入预热的烤箱里，200度，上下火，中层，烤20分钟。
点击查看大图11.烤至15分钟左右将里脊肉翻面并撒上适量孜然粉，继续烤熟为止。
点击查看大图12.烤好的里脊肉夹杂着葱香味，非常好吃！
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
