没有任何添加剂的健康油条
1.称量出高筋面粉,加入白糖
2.橄榄油
3.称量150g牛奶
4.加入酵母粉
5.慢慢倒入高筋面粉里
6.揉成一个光滑的面团,多揉一会,起筋多
7.盖上保鲜膜发酵至两倍大
8.取空碗一个,加入纯碱
9.盐
10.加入水搅拌均匀
11.揣到发好的面团里,盖上保鲜膜进行二次发酵
12.二次发酵完成
13.案板及擀面杖刷植物油
14.把二次发酵好的面团擀成宽为5cm的长条
15.切成小条
16.两个叠起,用筷子在中间压一下
17.放入180度热油中炸制,入油锅前将油条双手反方向拧几弯
18.放入180度热油中炸制,入油锅前将油条双手反方向拧几弯
19.炸好的油条放到厨房纸巾上控油
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆