厨房油烟的危害,越来越引起人们的重视,如何避免油烟又烹饪出,色、香、味、美、健康营养的佳肴,更是人们在不断努力追寻的.....
葱姜茭白蒸鳗香 五香红焖五花肉 “免火再煮一锅焖”
便是无油烟烹饪的菜肴,烹饪方法极为简单,将加工好的食材按一定的操作方法,用最少的燃料烹饪,并由《爱多帮免火再煮锅》配备的特制合金热能储存环,将火焰辐射热量储存在环内,离火装入特制的保温胆内,由能量环储存的热量续煮,使其食材酥而不烂,清淡爽口,原汁原味,营养不流失......
特点:
1、无油烟、节能、降耗、低排放、低碳生活,健康又环保,家庭生活,省时又省钱!
2、一锅三菜,不串味,色香味形俱全,食材酥而不烂,清淡爽口,原汁原味,营养不流失......
现将食材配置图解上传与亲们分享,希望能为亲们家宴增添一丝新意!
愿:美食常伴左右,人人福寿安康!
点击查看大图1.鳗香清水侵泡洗净后切段,入葱姜汁、料酒、胡椒粉浆制片刻。
点击查看大图2.茭白洗净切碎备用。
点击查看大图3.在蒸盘的底部码放茭白,在将加工好的鳗香码放在蒸盘内,然后码放上葱姜丝,淋入适量盐、味精、胡椒粉、料酒备用。
点击查看大图4.五花肉洗净切成大小适宜均匀的块。
点击查看大图5.将五花肉块入葱姜和适量清水,放到微波炉内,用高火再煮除去血水。
点击查看大图6.用高火再煮除去血水。
点击查看大图7.将五花肉用清水冲洗。
点击查看大图8.免火再煮锅上灶预热后,淋入适量橄榄油将姜片、葱白、桂皮、八角、花椒、香叶煸香,然后放入加工好的食材煸炒片刻。
点击查看大图9.加入适量料酒、老抽、白砂糖和清水。
点击查看大图10.盖上锅盖,用大火烧开后转入小火烧10分钟左右。
点击查看大图11.10分钟后进行适当调味。
点击查看大图12.加入《葱姜茭白蒸鳗香》蒸盘。
点击查看大图13.盖上玻璃锅盖,用大火烧出蒸汽。
点击查看大图14.盖上保温锅盖,再转入文火焖10分钟左右。
点击查看大图15.文火焖煮后,将免火再煮锅放入保温胆内。
点击查看大图16.然后再放入保温袋内,使其离火再焖煮片刻即可。
点击查看大图17.免火再煮锅起锅,将锅取出打开保温锅盖,使其内玻璃锅盖冷却片刻,然后取出蒸盘即可。免火再煮锅美味佳肴一锅焖: 1、《葱姜茭白蒸鳗香》2、《五香红焖五花肉》
点击查看大图18.《葱姜茭白蒸鳗香》成品效果图。
点击查看大图19.《五香红焖五花肉》成品效果图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女