1.准备主料,鱼清理干净,主要是去鳞去里面的黑膜。
2.酸菜清水洗几遍后放开水稍煮,去掉一些腌过的异味。
3.酸菜凉后挤干水切碎,泡椒切碎。
4.葱姜切碎,红辣椒切丝。
5.鱼去头尾,取中间,去掉鳍。
6.背部竖着切开,把肉沿鱼骨整块片下。
7.鱼肉斜切成薄片。
8.肉片放清水多洗几遍,直到不浑浊。
9.鱼骨剁成大块。
10.捞出鱼片控水后放盆内,加料酒,盐,淀粉和蛋清拌匀,腌一会。
11.锅内放1勺油烧七成热,下泡椒和蒜翻炒。
12.放酸菜翻炒几下后放鱼骨翻炒至变色。
13.加足量清水,没过所有料。
14.烧开后,加入花椒,大茴,胡椒粉,料酒和盐,继续烧至汤汁有点发白约15分钟。
15.捞出锅内的酸菜等料放入碗内。
16.放入鱼片,轻轻用筷子拨散。
17.锅内再一次要冒泡,即将开时,马上停火,保持鱼片鲜嫩,捞出放到酸菜上面。倒入汤汁。
18.锅清理干净,烧热后,放一勺油,烧至7成热,下辣椒丝煸出香味,停火。
19.把油和辣椒浇在鱼片上。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆