梅菜还具有一定的药用价值。鸦片战争以后, 来自祖国的岭南特产的“惠州梅菜”,传到了南洋。当时,很多下南洋的侨民因水土不服患了当地的湿热病,那里缺医少药,他们就用所带的梅菜来煮水,喝了以后逐渐见好,从此梅菜在南洋也名声鹊起。 这些故事相传了数百载,虽已无从考证,但南北方人都喜爱的梅菜扣肉却一直流传到了今日!
猪肉虽含胆固醇稍高,但那也是人体细胞再造所必不可少的营养物质来源。猪肉里蕴含的丰富胶原蛋白,还可对妇女儿童的皮肤起到健美滋润和代谢的良好作用。猪肉虽多吃不宜,而少吃常吃会对儿童的身体健康成长发育是十分有益的。
点击查看大图1.把干的梅菜用温水浸泡,泡透为止,然后用清水洗干净去掉浮尘和泥沙。
点击查看大图2.锅上火注入清水烧开,里面放入葱、姜、八角和一片香叶。
点击查看大图3.把五花肉方放入开水中。
点击查看大图4.倒入少许黄酒,用中火煮肉。
点击查看大图5.先煮肉方的皮面大约8-10分钟。
点击查看大图6.然后翻面再煮5-6分钟。
点击查看大图7.把煮好的肉方取出,趁热在皮面均匀的涂抹薄薄一层酱油,把肉晾十分钟控干水份。
点击查看大图8.煎锅上火烧热,注入少许烹调油,油不宜很多比炒菜时用的油稍多一点即可。
点击查看大图9.温油时便可把肉方下入锅中,只煎肉方的带皮的一面。
点击查看大图10.由于用油煎肉的皮面时很容易爆,为了避免造成不必要的烫伤,可在下入肉方后立即盖上锅盖。
点击查看大图11.肉皮煎到焦硬微黄,表皮起微小的泡泡即可,切不可煎糊。
点击查看大图12.然后趁热把肉方放入先前煮肉的汤水中浸泡10-15分钟。
点击查看大图13.肉方浸泡到用筷子轻按感觉皮稍软,便可从汤锅中捞出晾凉备用。
点击查看大图14.炒勺上火烧热,倒入刚才煎肉方时的剩油,煸香八角。
点击查看大图15.然后放入葱姜煸香。
点击查看大图16.最后再放人少许蒜蓉煸香。
点击查看大图17.煸香调料后往锅中注入适量开水。
点击查看大图18.倒入少许黄酒。
点击查看大图19.再倒入酱油和两滴老抽。
点击查看大图20.开锅煮5分钟。
点击查看大图21.煮5分钟后用漏勺捞出葱姜八角香叶不要。
点击查看大图22.再倒入10克蚝油调匀烧开。
点击查看大图23.在烧开的调味品锅中,放入洗净的梅干菜进行熬煮。
点击查看大图24.熬煮片刻放入20克糖继续熬煮。
点击查看大图25.在煮梅菜的空闲时间里,可把晾凉的肉方用刀切片。
点击查看大图26.肉片厚度3毫米、长度8厘米即可,把肉切好后备用。
点击查看大图27.此时,煮梅菜的汤汁已逐渐稀少,用铲快速翻炒,留少许汤汁便可出锅。
点击查看大图28.不必把梅菜煮的太干。
点击查看大图29.把煮好的梅菜取三分之一铺在蒸盘的底部。
点击查看大图30.把切好的五花肉片整齐的码放到梅菜上面,再取剩余梅菜的二分之一夹到每片肉片的之间,数量不宜多夹匀即可,最后把剩下的梅菜塞放到肉的两边。
点击查看大图31.蒸笼水烧开,把码好梅菜和肉的蒸盘置入笼中。
点击查看大图32.旺火蒸90分钟取出。
点击查看大图33.取出蒸好的肉,把汤汁从蒸盘中滗入炒勺里烧开。
点击查看大图34.用少许水淀粉勾芡淋在蒸肉上即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女