上班族早餐很简单,面包、煎蛋、牛奶就OK,就连肉和蔬菜都没有,时间紧没辙!只要草草解决空腹问题就完事。其实,这种习惯最不好,即便没有蔬菜,吃个水果也是好的。
为了兄弟姐妹们的健康,大炒勺出个馊主意,咱们来个大杂烩,呵呵!包您营养又美味!为大家介绍一款,自己瞎攥儿的一道美食,一口下去全都有了“蘑菇培根比萨蛋糕”。
点击查看大图1.把所有干粉类如,糖、泡打粉、苏打、盐、奶粉等混合在一起拌匀。
点击查看大图2.把所有蔬菜、蘑菇、培根等,用刀切成碎粒备用。
点击查看大图3.用奶酪擦把马苏里拉奶酪块擦成丝备用。
点击查看大图4.在大纲盆里打入一枚鸡蛋,用竹板打散。
点击查看大图5.往打散的鸡蛋液里倒入40ml的橄榄油。
点击查看大图6.再把120 ml的清水倒入混合搅匀。
点击查看大图7.把干粉类原料用面筛筛入蛋液盆中。
点击查看大图8.再把奶酪丝一并倒入。
点击查看大图9.最后,把彩椒、蘑菇、洋葱、大蒜、培根碎粒倒入拌匀,此糊浆便做好了。
点击查看大图10.把12个大号的蛋糕纸杯,整齐的码放到烤盘中。
点击查看大图11.用钢勺把面糊舀入到纸杯中,每个杯的数量要分匀。
点击查看大图12.此数量正好是12杯的数量。
点击查看大图13.把烤盘置入190度预热的烤炉中架,上下火仍用190度。
点击查看大图14.烘烤30分钟便可出炉。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿