以前我们那个单位楼下餐厅有早餐,早上到单位后从容到楼下餐厅吃顿早餐,然后返回楼上办公,从来不用发愁早餐吃什么。但是调职家里死蹲公司后,还肩负起了做早餐的工作。早餐吃什么,怎么吃好,都是问题。其实早上起来最没有胃口,所谓健康早餐,全卖片、豆浆,并不适合肉食的我们。本人慢慢思索,研制了番茄蛋饼,既包含了蔬菜(西红柿),有包含了鸡蛋,口味咸鲜,颇受众人喜爱。抛砖引玉,希望能激发更多厨艺爱好者的灵感!
点击查看大图1.将西红柿洗干净,之所以把这个西红柿照片给大家看,就是想说明用量。我做的是两人份,这么大的西红柿1个就可以了,如果是小的2个就差不多了。
点击查看大图2.将西红柿切成块,放入搅拌机,打成番茄汁。
点击查看大图3.将西红柿打成这样这样的液体旧可以了。
点击查看大图4.将2只鸡蛋打散成蛋液。
点击查看大图5.将少量洋葱放入搅拌器,打成洋葱碎即可。
点击查看大图6.将番茄叶、鸡蛋也与洋葱碎混合到一起,搅拌均。
点击查看大图7.将这种独立包装的芝士片撕碎。
点击查看大图8.将撕碎的芝士碎与番茄液、蛋液与洋葱碎混合搅拌。
点击查看大图9.将00克面粉加入番茄、鸡蛋、洋葱与芝士的液体混合。
点击查看大图10.加入3、4滴橄榄油,2小勺盐浴适量的白胡椒粉。
点击查看大图11.搅拌面糊,如果很稠适量加些水,不要多,10毫升左右即可。因为水太多,烙的时候容易散,并且味道不香。
点击查看大图12.向电饼铛下盘倒入面糊,用勺子推开。
点击查看大图13.将电饼铛上下火力都打开,扣上上盖。大约4分钟左右。
点击查看大图14.将饼翻个个,因为下盘火力大。大约1分钟后即可出锅。
点击查看大图15.出锅后切成块,装盘即可。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女