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今天这款【杂面小白菜贴饼子】是我用黄豆面、玉米面、小米面、绿豆面等做的皮子，用小白菜和猪肉做的馅。酥脆的底子，稍微有点自然的甜味，在配上小白菜和猪肉的馅，真的是十分的美味。也是一款非常健康的杂粮主食，不但适合一般人食用，对于减肥的朋友这也是一款不错的减肥主食。
说到这里，曾经有很多的人看我经常吃杂粮就没少说过我，说杂粮过去困难时代吃多了，都吃够了，难道你小时没有吃过吗？的确过去困难时代没少吃，但是记忆中这个杂粮被妈妈做的也是很好吃的，我爱妈妈也爱妈妈做的东西。何况我又做的杂粮又都做了很多的改良，是一款非常美味、营养全面的粗粮主食。最主要的是粗粮类可以补充膳食纤维，膳食纤维是我们身体必须的营养物质，它可以稀释肠胃的毒素，促进肠道蠕动。对肠胃起到清理和调节作用。同时它对控制胆固醇和血糖有一定的帮助。简单的说就是膳食纤维就是像一把扫帚，它可以清理我们的肠胃垃圾。是不折不扣的清洁工，所以为了健康我们要配合一些粗粮食用。
在困难时期，吃的粗粮和蔬菜都很多，往往不会缺乏，但是现代人生活越来越好，越吃越精。也就缺少了膳食纤维。所有我们日常也要搭配一些粗粮吃，让身体均衡营养。
点击查看大图1.所有的杂面混合好，用多半开的水烫面一多半搅拌成稍微有点粗粉的碎疙瘩。
点击查看大图2.然后晾凉后加入酵母粉，夏天加入室温水或者30对温水少许搅拌成没有一点粉的块状絮，也可以加入一个鸡蛋和面。
点击查看大图3.然后用手反复揉匀进行发酵。
点击查看大图4.在等待发酵的时候准备做馅，首先把肉自己剁成肉馅，我喜欢自己剁的。
点击查看大图5.肉馅放入绍酒、鸡汤、生抽、胡椒粉、蚝油、盐、姜末搅拌均匀。
点击查看大图6.然后把小白菜焯水后过凉。
点击查看大图7.把小白菜攥去多余水分。
点击查看大图8.切成丝稍微剁一下成馅，攥去多余水分备用。
点击查看大图9.然后把小白菜碎放入肉馅中。
点击查看大图10.搅拌均匀后把葱花撒上面。
点击查看大图11.然后搅拌均匀。
点击查看大图12.天气热，这个时候面已经发好了。
点击查看大图13.先把面分成一团一团的。
点击查看大图14.然后把面团放在手中稍微按扁，然后放上馅。
点击查看大图15.然后双手收拢包严团成圆。
点击查看大图16.平底锅热锅，放入少许油，把包好的团子按扁后放入锅中。
点击查看大图17.稍微烙一下后放入一些水，少半碗左右，然后盖上盖子转小火焖煎5-8分钟左右。
点击查看大图18.等水基本没有了，有点声音出来，检查一下底子成金黄色就可以出锅了。
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
