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核桃亦称胡桃、羌桃，我国北方地区都有。据史料记载核桃是由汉代张骞出使西域引进的，至今有二千多年的栽培历史。 核桃仁富含蛋白质15.4%、脂肪6.3%、碳水化合物10%、粗纤维5.8%、热量627 千卡/百克、钙110 毫克、磷362 毫克、铁0.32 毫克、胡萝卜素0.17 毫克、维生素B10.32毫克、维生素B20.11 毫克、以及维生素C、E 等。其味甘香 《本草纲目》说：“食之令人肥健，润肌、黑须发。”又载“核桃有补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽，腰脚重疼，小腹疝痛、血痢肠辟”等功效。
点击查看大图1.核桃仁、糯米、红枣分别装入不同碗中，用温水泡2个小时。
点击查看大图2.泡好的核桃仁去皮，红枣去核。三种食材均沥干水分。
点击查看大图3.红枣加足够量的水，大火煮20分钟。
点击查看大图4.核桃仁加入60克清水，放入料理机，打成细腻的核桃浆。
点击查看大图5.糯米加入30克清水，同样打成细腻的米浆。
点击查看大图6.煮好的红枣过滤1次。
点击查看大图7.筛网下面放一小碗，用勺子按压，使枣肉与枣皮分离。
点击查看大图8.一直按压至筛网内只剩下枣皮，小碗里有枣泥。
点击查看大图9.米浆和核桃浆分别各搅拌1次。
点击查看大图10.将米浆和核桃浆混合倒入锅中，开小火，顺着一个方向搅拌。
点击查看大图11.约过2分钟后，加入枣泥，搅拌均匀。
点击查看大图12.然后倒入之前过滤了的煮枣水。
点击查看大图13.混合均匀后，开中火至略稠冒泡。
点击查看大图14.盛入碗中，趁热加入适量的白糖即可。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
