【一鱼多吃】——葱姜剁椒蒸鲈鱼

【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式——《鲈鱼解剖及应用1#》
鲈鱼三吃之《葱姜剁椒蒸鲈鱼》

【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式———《鲈鱼解剖及应用1#》将以图解法，叙述鲈鱼在家庭烹饪中宰杀、鱼体分解、各菜式操刀法以及根据鲈鱼各部位肉质特性，合理配置烹饪，以适应小家庭或三代同堂的老少皆宜、口感滋味多样化、菜肴数量少而精、五彩搭配健康餐的都市饮食理念，实现资源整合科学量化、一鱼多吃顺应众口，菜无残羹健康生活的目的......

【美食家美食秘籍之刀工】令鲈鱼身价显现，使美食品味无限。

家庭鲈鱼三吃之鲈鱼整鱼开片应用：

鲈鱼因其肉中无刺、肉质肥厚、肌肉纤维细腻、鲜嫩而颇受欢迎，家庭巧妇们常取其肉质为婴幼儿、孕产妇、少年儿童、年迈体弱和康复期患者，烹饪各种营养美味的佳肴。当今家庭随之都市生活节奏的加快、工作、事业、家庭独立兼顾式的小家庭越来越多，其饮食特点均为食材、菜式、滋味多样化和小而精，一改以往“一盘菜肴要足量，剩菜早上过泡饭，红烧菜肴一大盆，连吃三天还嫌短，剩下汤汁添些料，煮煮还可吃二天”不健康的饮食习惯......

今天创意的“老少和气鲈鱼三吃法”之《葱姜剁椒蒸鲈鱼》，便是为了满足都市小家庭科学饮食习惯而创意的，其菜式特点如下：
1、口感酸甜葱姜味浓，鱼无腥味鲜嫩可口，增进食欲......
2、色泽清爽，鱼形完整，酷似整鱼，诱人感官.....
3、食材搭配科学合理，营养丰富，开胃口除湿气......
4、鲈鱼肉质无刺，食用的适合人群广，菜式适用于各种场合.....

菜式命名：

《葱姜剁椒蒸鲈鱼》的命名是根据食材和烹饪特点而命名。

现将【美食家美食秘籍之刀工】我的一招半式《鲈鱼解剖及应用1#》——《葱姜剁椒蒸鲈鱼》的图解图解上传与亲们分享，希望对亲们厨房操刀和家庭厨房经济有所启发和帮助！

愿，美食常伴左右，人人福寿安康！

【一鱼多吃】——葱姜剁椒蒸鲈鱼的做法步骤

制作小窍门