营养南瓜紫薯面

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1.南瓜.紫薯分别用榨汁机榨汁，取其果汁和面。

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2.和好的南瓜面团和紫薯面团放着饧15分钟

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3.面团饧好后，面粉撒在砧板上，将南瓜面团放在上面擀成片。

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4.将擀好的面片撒一层面粉叠起来切成细条。

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5.手上沾点面粉，散开面条。

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6.紫薯面团同样擀成面片。

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7.切条。

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8.抖散。

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9.做好了的面。

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10.大火下锅煮面，加少许盐，中途点一次冷水。

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11.起锅撒葱花.熟芝麻，点缀稀辣酱（不吃辣的可以不放。再码上切好的实滚蛋。

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12.~(≧▽≦)/~啦啦啦