松仁芦笋三文鱼粒

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1.1.芦笋切小段，烧开水放入少许盐和油将芦笋焯一下；

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2.2.一分钟后取出过冷水

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3.3.彩椒切小块，姜蒜都准备好

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4.三文鱼去皮切粒。

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5.松子去壳去衣，锅里下油，先将松子炒熟炸香。

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6.然后把彩椒和姜蒜放进去炒一

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7.再放入焯好的芦笋，翻炒一小会。

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8.放入三文鱼粒，翻炒，将至断生时放盐调味，再用少许生抽、醋、料酒勾薄芡；

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9.装盘，撒上炸好的松仁即可。